Меню

Чудодейственный японский массаж для лица Цоган — отличное средство для омоложения лица и уменьшения щек

Когда взгляд в зеркало показывает удручающую картину — отечные глаза с темными кругами, пухлые щеки с обрисовавшимися носогубными складками и опущенные вниз уголки рта, любая женщина понимает, что пришло время принимать срочные и серьезные меры. Одним кремом здесь явно не обойтись, придется использовать «тяжелую артиллерию».

Оказавшись в таком положении, я поняла, что если ситуацию запустить еще дальше, исправить последствия сможет только пластическая хирургия. Так как свободного времени у меня катастрофически мало, о посещениях косметолога пришлось забыть. Для достижения нужного эффекта необходима регулярность, а в моей ситуации это проблематично. Отсюда возникла идея поискать систему ухода, которой пользоваться можно самостоятельно в домашних условиях.

Просмотрев множество интернет-ресурсов, я обнаружила статью о японском лимфодренажном массаже Цоган (Zogan), который часто также называют Асахи. Так как я давно являюсь преданной поклонницей азиатского ухода, особенно многоступенчатой системы очистки и увлажнения кожи лица и шеи, решение было принято мгновенно.

Что представляет собой массаж Цоган?

Эта система разработана японкой Юкуко Танака на базе старинных японских методов массажа. В первую очередь это лимфодренажный массаж, то есть средство, позволяющее быстро избавиться от застоя лимфы в районе лица. Для меня это важно, так как я склонна к накоплению жидкости и утром часто напоминаю столь любимую мною азиатскую женщину. Глубоко посаженные глаза с узким разрезом плюс темные круги под глазами в сочетании с отеками дают не слишком привлекательную картину, поэтому лимфодренаж мне просто необходим.

Как бонус, массаж Цоган позволяет быстро избавиться от жировых отложений в зоне щек, справиться с которыми простым похудением не удается. К тому же этот массаж настолько эффективен в этом плане, что для худых лиц существует даже особая версия Цоган, иначе можно не просто избавиться от щечек, а получить костлявое лицо.

Преимущества массажа Цоган

  • Прежде всего, это возможность выполнять его дома самостоятельно.
  • Длительность массажа всего 3 минуты, что позволяет пользоваться им самой занятой женщине.
  • Эффективное избавление от излишков жира, глубоких носогубных складок, опущенных уголков губ, обвисания щек, морщин и кругов у глаз и пористой кожи.
  • Юкуко Танака обещает при ежедневном применении массажа помолодение на 10 лет.

Особые требования при использовании массажа

Обязательно тщательное очищение кожи лица и шеи, а также рук перед и после выполнения массажа. Чистая кожа лица и рук гарантирует отсутствие инфекции, которую можно внести в кожу, а старательное очищение после массажа удаляет токсины и продукты метаболизма. Если не соблюдать это правило, лицо может покрыться прыщами и сыпью.

Использование для массажа специального масла, жирного крема или косметических сливок. Это необходимо для хорошего скольжения пальцев по коже, чтобы не растягивать ее.

Регулярное выполнение массажа. Использование его время от времени, возможно, принесет пользу, но заметный эффект можно получить только при регулярном выполнении.

Последовательность выполнения массажа

Каждое упражнение повторяется три раза. Перед началом стоит ознакомиться с местами расположения лимфоузлов на лице и шее — излишне давить на них нельзя. Массировать область щитовидной железы также недопустимо. Движения проводятся с небольшим нажимом и должны ощущаться как приятные. Возникновение дискомфорта и тем более болезненных ощущений говорит о том, что вы излишне усердствуете с давлением.

  • Пальцами обеих рук проводим с легким нажатием от висков до ключиц по боковым поверхностям лица и шеи.
  • Прикладываем по три пальца обеих рук к центру лба и с легким нажатием проводим вниз к вискам, затем по боковым поверхностям лица и шеи до ключиц.
  • Массаж глаз осуществляется по орбитальной косточке, а не по самому веку! Средними пальцами проводим от внешнего угла к внутреннему, поднимаемся к переносице, где задерживаемся и слегка усиливаем нажатие. Далее двигаемся под бровью к внешнему уголку, затем возвращаемся к внутреннему, от него обратно и усиливаем давление на 3 секунды у височной части. Затем продолжаем движение к вискам и вниз по шее до ключиц.
  • От центра подбородка пальцами обеих рук проводим через уголки губ к основанию носа. В этой точке усиливаем нажатие на 3 секунды.
  • Круговыми движениями массируем крылья носа.
  • Движениями «елочкой» вверх и вниз прорабатываем боковые поверхности носа и переносицу. Продолжаем движение к висками и вниз до ключиц.
  • Обеими руками поднимаемся по бокам подбородка через уголки рта до внутренних углов глаз, фиксируем и усиливаем давление на 3 секунды. Продолжаем движение к вискам и отгоняем лимфу к ключицам.
  • Фиксируем одну сторону лица ладонью, а второй проводим с нажимом по диагонали по направлению к внутреннему углу глаза, затем к виску и вниз по шее до ключиц. Повторяем со второй щекой.
  • Надавить подушечками пальцев на область верха носогубных складок и с усилием отвести в сторону висков и вниз до ключиц.
  • Прижать основания больших пальцев к области носогубок и с усилием отогнать лимфу горизонтально к вискам и вниз по шее.
  • Основаниями больших пальцев прижимаем область низа щек у рта и отгоняем лимфу к вискам, затем по шее к ключицам.
  • Обеими раскрытыми руками проводим с усилием от носа к вискам, вниз по шее.
  • Фиксируем левой рукой подбородок, а правой выполняем вертикальные движения вверх-вниз по лбу.
  • Заканчивается массаж поглаживающими движениями лба, как в начале.

Первые изменения стали заметны через неделю после начала массажа. Ежедневное применение Цоган в течение 2 недель принесло уже ощутимый эффект — заметно подтянулся овал лица, приподнялись уголки губ, сгладились носогубные складки, поры, и до этого не беспокоившие меня, вообще исчезли. Порадовал эффект у глаз — ушла хроническая отечность, на цвет «синяков» массаж существенного влияния не оказал, а вот морщинки вокруг глаз, особенно у переносицы, стали меньше. Больше всего же радует значительное уменьшение объемов лица и общий свежий вид.

Автор: Новицкая Ольга Сергеевна

Комментариев к статье: 2
  1. Наталия

    Я делаю этот массаж более месяца. Результат просто потрясающий. Меня все спрашивают в чем дело. Так что очень советую!

    Ответить
  2. Яна

    Обязательно попробую этот массаж, никогда ранее о нем не слышала. Мне очень помог точечный массаж, которая посоветовала коллега по работе. Оказывается его можно делать в домашних условиях, самостоятельно, даже сидя в кресле за компьютером. Нужно помять точку «Третий глаз», потом спустится в область бровей, хорошо точечно пройтись по ней, также точечно пройти вокруг глаз и вокруг носа.

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты